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Yoga y meditación

Hoy es un buen día para incluir hábitos saludables en tu rutina. Aprende con Keren Parra de forma progresiva, práctica y metódica, la esencia del yoga, meditación y la respiración consciente a través de las diversas técnicas de pranayama.

 

Práctica donde y cuando quieras, experimenta el poder del yoga para mejorar tu salud.

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¿Por qué elegirnos?

Nuestras clases son totalmente personalizadas justamente para cubrir este vacío en la enseñanza de la práctica del yoga. Son Online y 100% en vivo, grarantizándote una enseñanza  progresiva y  equilibrada.

Experiencia

Meditación al inicio de la práctica: (5 min).

Ejecución de transiciones y vinyasa: (45 min).

Para finalizar, relajación: (5 min).

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