¡Déjate guiar! En estas sesiones nos enfocaremos  a la iniciación de una familia de āsanas de yoga con el fin de prepara y acondicionar el cuerpo hasta llegar a la postura pico o postura objetivo.

Si  te parece imposible cualquier postura o no sabes por donde empezar o que camino recorrer, este espacio es para ti, descubre de la mano de Keren Parra, los fundamentos de las āsanas, sus variantes y sobre todo, su correcta ejecución y alineación.