Descifrando el mantra OM: Un viaje a través de sus vibraciones sagradas

Te invitamos a explorar el místico sonido del OM, una sílaba ancestral que resuena con la vibración primordial del universo. Este artículo desentraña las capas de significado ocultas en cada vibración del OM, guiando al lector en un viaje introspectivo hacia la comprensión profunda de su poder y su lugar en la práctica espiritual del yoga. Acompáñanos en esta travesía sonora, donde cada nota del OM es una huella en el camino hacia la iluminación.

El OM, está compuesto por 5 elementos gráficos: Está compuesto por 5 elementos gráficos: tres curvas (las dos primeras en forma de “3”, y otra en forma de “círculo” a su derecha), un semicírculo arriba y dentro de él un punto. Cada parte representa un sonido y tiene su propio simbolismo:

La curva de la parte inferior del “3” simboliza la mente despierta: estado de vigilia. Estamos despiertos y percibimos los estímulos de la vida con los 5 sentidos activos, (A).

El “círculo” de la derecha simboliza la mente entre el sueño y el despertar: estado de ensueño. Aparentemente estamos dormidos pero nuestros sentidos activos, (U).

La parte superior del “3” simboliza: la mente en estado de sueño profundo. Inconscientes de lo que nos rodea, (M).

El punto superior simboliza la paz mental, la quietud y la felicidad: estado infinito de conciencia y desconexión. Momento meditativo y de silencio en el que disfrutamos de los sentidos y dejamos ir los pensamientos, (silencio).

El semicírculo simboliza la ilusión: estado de ignorancia. Nos impide llegar a nuestro yo superior y nos mantiene alejados de quien realmente somos. Se conoce como la ilusión de Maya o velo maya.

“Om es el mantra principal del Ser Superior o Ātman. Nos sintoniza con nuestra verdadera naturaleza y sostiene la vibración del ser, de la vida y de la conciencia en todos los mundos y en todas las criaturas”.

En India es muy común verlo en las casas, templos, restaurante, etcétera. Lo utilizan para armonizar las energías, y Patañjali decía que OM es el camino hacia uno mismo, hacia lo más profundo de nuestro ser.

Beneficios del mantra OM

El mantra OM tiene muchos beneficios a nivel mental y corporal. Está comprobado que:

1. Crea energía positiva.

2. Calma la mente y alivia la ansiedad y el estrés.

3. Aumenta la concentración y el foco.

4. Ayuda a gestionar las emociones.

5. Desintoxica el cuerpo de toxinas.

6. Fortalece las cuerdas vocales y mejora la calidad de la voz.

7. Ofrece relajación profunda y estados de meditación.

8. Incide en la glándula pineal y produce melatonina, que ayuda al sueño profundo.

9. Incide en la glándula pituitaria y regula la homeostasis para mantener estabilidad en los cambios del entorno a través de la energía y la materia.

10. Mejora el sistema inmune y la salud del corazón ya que la presión arterial disminuye.

11. Las vibraciones impactan en la médula espinal y la mejoran.

12. Nos conecta con la práctica de manera más profunda.