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El yoga facial es una práctica fascinante que nos permite cuidar nuestra piel y promover un aspecto radiante de manera natural. En este...

¿Te imaginas un camino hacia la juventud eterna que no requiere pociones mágicas ni cirugías costosas? Bienvenido al mundo del yoga...

Las kriyās son técnicas de yoga que son utilizadas en el Kuṇḍalini yoga para purificar el cuerpo y desintoxicarlo de manera interna y...

Me encanta la uva, por su gusto ligeramente ácido y dulce a la vez, su textura pero sobre todos sus propiedades y beneficios; son ricas...

Para disponer de una buena salud y calidad de vida, una alimentación equilibrada y rica a nivel nutricional es primordial. Por eso, hoy...

Disponer de unos niveles óptimos de vitamina D es imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Esta vitamina se...

Estos días, la granola se ha convertido en mi postre favorito; y lo mejor de todo, es que es una receta saludable, deliciosa y preparada...

Llevamos más de un mes hablando del Covid-19 y la preocupación se ha extendido tanto como el propio brote, está situación nos hace...

El confinamiento nos lleva al deterioro del estado físico y mental, incluso comiendo exactamente lo mismo en porción y calorías, nuestra...

El cuerpo humano necesita movimiento y, de hecho, esta preparado y diseñado para la actividad física. Pasar muchas horas sentados en la...

La ansiedad es un patrón emocional, mental y físico, que abunda hoy en la población, desde niños hasta personas de edad avanzada,...

Ahora que inauguramos Coffeeyyoga Studio Online, queremos compartirte unas recomendaciones para desarrolles tu práctica en casa de la...

Como seres humanos por lo general anteponemos las necesidades de nuestra familia, trabajo u otras responsabilidades antes que a nosotros....