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Keren Parra
8 dic 20202 Min. de lectura
¿Se te antoja algo dulce? Aquí una deliciosa receta, mermelada de uvas
Me encanta la uva, por su gusto ligeramente ácido y dulce a la vez, su textura pero sobre todos sus propiedades y beneficios; son ricas...
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Keren Parra
4 oct 20203 Min. de lectura
Aumenta la flexibilidad de tu columna vertebral
Si cada vez notas que te cuesta más realizar ciertos movimientos, porque la flexibilidad de la espalda te limita, presta atención. La...
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Keren Parra
12 jul 20203 Min. de lectura
3 tips para evitar el aumento de peso durante la cuarentena
Una de las consecuencias de pasar tanto tiempo en casa es la dificultad para controlar el apetito. Es probable que muchas personas hayan...
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Keren Parra
10 jul 20203 Min. de lectura
Yoga para runners
Hoy vamos a hablar de uno de los grandes mitos que existen en el mundo del deporte. Un mito que hemos escuchado desde el colegio, en...
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Keren Parra
7 jul 20202 Min. de lectura
Yoga para principiantes: Tu guía para comenzar
Algunos comienzan la mañana con una buena taza de café, y hacen de esta aromática bebida su acompañante del día para charlar con su mente...
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